Хотите повысить работоспособность?
Хотите снять усталость?
Необходимы навыки управления «рабочим состоянием»?
На лицо признаки «профессионального выгорания»?
Результаты тренинга:
Понимание природы возникновения стресса, его влияния на жизнь и работоспособность каждого человека.
Определение личных стрессоров.
Умение конструктивно разрешать стрессовые ситуации и проводить профилактику их возникновения.
Повышение заинтересованности в работе.
Содержание программы:
Динамика развития: три стадии стресса.
Стрессоры и симптомы стресса.
Самоанализ источников стресса.
Важность конкретики и безоценочного суждения.
Круг забот и круг влияния.
Понимание перемен и их влияния.
Виды профессионального выгорания
Симптомы профессионального выгорания
Действия на каждом из этапов
Стресс и его влияние на состояние сотрудников
Условия повышения работоспособности
Профилактика профессионального и эмоционального выгорания
Для кого?
Для всех сотрудников, чья деятельность протекает в режиме интенсивных межличностных контактов.
Методы и формы активности, используемые на тренинге:
тренинг проводится с демонстрацией видеороликов, с использованием упражнений, ролевых игр, групповой дискуссии, работы в командах и индивидуальной работы.
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет или сделать возврат организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.